Gesund und schön sind einige von unseren Beauty Geheimnisse Wow
Klar, als erster Beauty-Trick ist Sport: "Ich mache mindestens fünfmal pro Woche eine halbe Stunde Cardio Training und im Anschluss meine Bauchmuskel-Übungen. Und zweimal pro Woche trainiere ich mit meinem Personal Trainier EMS. Ich werde in zwei Wochen 38 Jahre in die Jahre gekommen, da muss man schon einiges für seinen Körper tun", berichtet die Moderatorin.
Sie sieht ihr Sportprogramm im Unterschied dazu keinesfalls qua Pflicht an, sondern genießt die tägliche Bewegung: "Zum Glück liebe ich es, Sport zu treiben und sehe dies nicht als Arbeit. Ich entspanne nebst diesen Übungen und kann mich so wunderbar gen den kommenden Tag vorbereiten."
Wiewohl freue ich mich, dass es jetzt langsam wieder wärmer und trockener draußen wird. Ich liebe ausgedehnte Spaziergänge zu Hause an Alster, dabei kann ich wunderbar entspannen", erzählt Meis.
Im Video: Solche Kleinigkeit lässt Ihr Gesicht sofort begehrt (sein) erscheinen